جدول للعنايه الشخصيه ..للبشرة+الشعر+للجسم+الراحة النفسية

جدول للعنايه الشخصيه...
*** *** *** *** *** *** *** ***
السبت :off*
الأحد: بشره
الأثنين: شعر
الثلاثاء: off*
الأربعاء: لليدين والقدمين
الخميس: الجسم
الجمعه: عباده وراحه لنفس
*** *** *** *** *** *** *** *** ***
~..بدخل ع طووووول فالخلطات والتفاصيل فالنهايه.....

*الخلطات للبشره :
1_ فيتامين c (الفوار) مع شوية مويا ويوضع فالوجه لمدة نصف ساعه
يفتح البشره وينقيها مجرب.
2_ماسك اللؤلؤ...
فنجان ماش مطحون ناعم (يسمن ويبرز الخدود)
فنجان ترمس مطحون ناعم
فنجان عدس أسود مطحون ناعم
فنجان فاصوليا بيضاء مطحون ناعم
فنجان قشور البيض جاف ومطحون ناعم

الطريقه:
جميعها تخلط مع بعض وتوضع في علبه ويؤخذ منها ملعقه
واحده وتخلط مع حليب سائل أو ماء ورد يستخدم يوميآ لنتائج أفضل ولمدة ساعه ونصف.
يساعد ع تفتيح البشره وتنقيتها من جميع الشوائب والتخفيف من المسامات.
3_ لبشره بيضاء وصفاء ونضاره..
كاس كبير ماء الزهر
ملعقتين كبار مطحون الحلبه
الطريقه:
تنقع الحلبه المطحونه بماء الزهر وتضعينه بعلبة رشاش نظيف وتحطي المنقوع في التلاجه علشان مايفسد وخليه ينقع مدة يومين في التلاجه ثم إستخدميه بقطنه وامسحي فيها بشرتك مره في الصباح ومره في الليل مدة ربع ساعه .
4_لوشن رهيب للوجه والجسم مقتبس...
علبة رشاش
كاستين ماء ورد
قشر ليمونه
قشر برتقاله
ورق ورد طبيعي
الطريقه:
تخلط مع بعض وتوضع فالثلاجه لمدة يوم ثم تستخدم.
5_هذي الوصفه مجربه والكثير استفادو منها
طحينيه +مره مطحونه
نخلطهم مع بعض وتوضع ع الوجه وتترك لمدة نصف ساعه
مرا حلوه لنضارة البشره وصفاءها وكمان تخفف من المسامات وحلوه كمان قبل المناسبات .

خلطات الشعر:
1_تجيبي ياحلوووه
شامبو لوريال أو فروكتيس(garnier)
وتتحطي معاه بيضه + ملعقتين أكل عسل
تدي الشعر لمعه وصحه ولاتخافو ماح تتغير ريحتها بسبب البيض بالعكس ريحتو حلوه ولأن الشامبو أساسآ فيلو مواد حافظه.
2_لتغذية الشعر...
ملعقتين كبار بودرة كاكاو أو بن
ملعقتين كبار زبده
ثلاثه ملاعق زبادي
ملعقه كبيره عسل
ملقعة وسط نشا
الطريقه:
تدفي الخلطه بالميكرويف بعد خلط جميع مكوناتها مع بعض
وتوضع ع الشعر مدة ساعتين وتغطي شعرك بنايلون ومنشفه دافيه مائله للحراره.
3-لشعر صحي ويبعد التقصف...
م ك شاي أسود
م ك بن تركي أو عربي
كاس ونص ماء معدني
الطريقه :
توضع المكونات ويسكب عليها الماء ويغلى لفترة 10دقائق
ثم يرفع من على النار يعبئ في علبه بخاخ أو رشاش ثم يدلك بها فروة الرأس مدة 5دقائق وتترك ع الشعر مدة 5ساعات كل يوم.

4_ماسك حمام الزيت...
م ك عسل
2م ك زبادي
م ك كريم ماكسام الأصلي
م مطحون نواة التمر المحمصه والمطحونه
ذرة خميره فوريه
الطريقه:
تخلط جميع المقادير ويترك لمدة ربع ساعه ويغطى الشعر بفوطه حاره وتترك لمدة ساعتين.

5_وصفة الحناء للي يحبو الحناء لشعر
2م ك حنا من نوع كويس
2 م ك سدر
م خل تفاح
م ك محلب
3 م ك كريم مكسام الأصلي
كاس مغلي القرنفل والبصل والثوم
م وسط خميره فوريه
2م ك مايونيز
م ك زبادي
2م عسل أصلي
الطريقه:
تخلط جميع المقادير وتوضع ع الشعر مدة أربع ساعات

6_حمام زيت لمعه ونعومه واضحه من اول إستخدام
فنجان قشطه أي نوع
2 م ك عسل
م اكل سمنة الروابي أو أ ي نوع حتى لو حقت الغنم
صفار بيضه
م جليسوليد الاحمر
الطريقه:
تخلط القشطه + الصفار +العسل+ السمن توضع ع الشعر لمدة
45دقيقه وفوقه فوطه بخار للشعر ضروري مرا فقط بالأسبوع.

*خلطات الجسم...
1_توحيد اللون..
كاس ونص صابون الوزير المبشور( الي يغسلو فيه ملابس الأطفال)
علبة جليسوليد الأحمر كامله متوسطة الحجم
نصف كاس عصيرليمون
4م كل من زيت
الوز الحلو + جوز الهند
2أو4 حبات جبنة كيري
الطريقه:
يخلط الصابون مع اليمون
بعده يوضع الجليسوليد كله وإذا شفتي المزيج ثقيل زيدي عصير ليمون الين يصير المزيج شبه سائل منشان يكون سهل الدهان
بعدها تضاف كل المقادير مع بعض ويدهن بها الجسم مدة نصف ساعه يوميآ والباقي من الخلطه حطيه بالتلاجه للإستعمال الثاني ولنتائج أفضل يستخدم يوم ويوم لا

2_قبل الحمام...
علبة جليسوليد
2م ك فازلين
2 م سكر
م وسط نشا
بيالة شاي إسكينول اليمون
الطريقه:
تخلط جميع المقادير وتوضع ع الجسم وافركي جسمك باليفه المغربيه.

3_حمام الهنا قبل المناسبه
يفرك الجسم باليمون
ويدهن بطبقه خفيفه زيت زيتون
بعدها نحضر..
فنجان سدر أو حنا أو مطحون الحمص
ملعقة اكل حليب بودره
قليل جدآ كوب ماء دافي مائل للحراره قليلآ للعجن ويوضع ع الجسم ويفرك بالليفه المغربيه ورطبيها بالمويه.
3_خلطة تنعيم

طحينه + حليب +ليمون + سكراب مشمش

خلطه لليدين والقدمين...
مغطس معبى مويه ساخنه
نص ليمونه من النوع الأصفر الكبير
3 م ك عسل
3 م ك خل التفاح
سكراب أي نوع والأفضل المشمش
قطعه صغيره زبده
كيس نايلون
صابونه
أي مرطب أفضل جليسوليد

الطريقه:
يخلط اليمون + العسل + الخل ودلكي فيها يدينك تمام وركزي على باطن الكفوف والمفاصل وتدلك الاصابع بشكل طولي مدة 5 دقائق
بعدها والخليط على يدينك دهني يدك بالزبده والبسي الكيس
وغطسي يدينك بالماء الساخن مدة 10 دقائق وبعدها خرجيها وشيلي الأكياس
وجيبي السكراب وافركيهم فيها فرك رقيق وبعدها روحي غسلي يدك بالصابون
ورطبي يدك بجليسوليد.

وتعمل نفس الطريقه للقدمين.

*ولبياض الحلمه..
تعملي كميات متساويه من ...
خل التفاح
ماء ورد
موية بطاطس
جلسرين سائل
عصير ليمون
عصير برتقال
احتفظي فيه في التلاجه وادهني منو كل يوم....

المهم حبايبي هذي الخلطات بعضها من تجاربي وكتير شوفت لها والبعض منها إقتبستها من مشاركة وحده تعمل عليها دراسه وماتنزلها إلا وهيا مجربتها غايتها الكل يستفيد من خبراتها والدعاء لها بالشفاء.
المووووهم تأكدو أن محبتي لكم ولهذا المنتدى دفعتني للإقدام لعمل ماهو مفيد لي ولكم واسأل الله لكم الفائده بإذن الله
وأتمنى الجدول والخلطات تحوز على رضاكم
وإن شاء الله بالأيام القادمه ح نزل كل شي جديد وحلووويتعلق بعالم حواء وإهتمامها لعنونكم..

» مقتطفات من الشعر الرومانسى لنزار قبانى